WPC/WPO Прием заявок на участие в соревнованиях

Календарь событий

< > октябрь 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
все события

Наши представители

Видео трансляции

Подписка на рассылку

           

Народный жим

Многоповторный жим штанги лежа. Дивизион разработан в нашей федерации. Атлетическое и функциональное направление. С 2010г. регулярно проходят турниры по всей России.

Краткая информация о дивизионе.
  1. Правила
  2. Многоповторный жим лежа собственного (либо половины собственного) веса.
  3. Дивизионы – без экипировки.
  4. Взвешивание: за сутки и за два часа до старта.
  5. Нормативы.