Федерация Пауэрлифтинга WPC/WPO - Россия



		Главная / Технические правила / Разрядные нормативы WPC по народному жиму

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ WPC ПО НАРОДНОМУ ЖИМУ

Разрядные нормативы WPC (проект)
Народный жим

Жим штанги лежа собственного веса

Мужчины

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	53	47	42	32	27	23
56	52	46	41	31	26	22
60	51	45	40	30	25	21
67.5	49	43	38	29	24	20
75	47	41	36	28	23	19
82.5	45	39	34	26	22	18
90	43	37	32	25	21	17
100	41	35	30	24	20	16
110	39	33	28	23	19	15
125	37	31	25	21	17	13
140	34	28	23	19	15	11
140+	31	26	21	17	13	9

Женщины

Кат.	МСМК	МС
44	29	24
48	28	23
52	27	22
56	26	21
60	25	20
67.5	24	19
75	23	18
82.5	21	16
90	18	14
90+	15	13

Жим штанги лежа 1/2 собственного веса

Мужчины

Кат.	I юн.	II юн.	III юн.
52	35	29	23
56	34	28	22
60	33	27	21
67.5	32	26	20
75	31	25	19
82.5	30	24	18
90	29	23	17
100	28	22	16
110	39	33	28
125	26	20	14
140	25	19	13
140+	24	18	12

Женщины

Кат.	КМС	I	II	III
44	62	49	37	25
48	61	48	36	24
52	60	47	35	23
56	59	46	34	22
60	58	45	33	21
67.5	57	44	32	20
75	55	42	30	18
82.5	53	40	28	16
90	51	38	26	14
90+	49	36	24	12